找准排卵日。研究发现，在排卵当天和前 5 天内同房怀孕成功率相对最高。
那么怎么找准排卵日呢？
推荐大家几个方法。
1、 B 超监测排卵。从月经第 10-11 天开始来医院做阴道 B 超监测卵泡生长情况。但是比较麻烦。
2、 另外一种方法比较简单居家就能做，用排卵试纸监测排卵。试纸强阳性了就得同房了不要错过时机。
3、 如果你连试纸都懒得测，还有一个方法，就是观察自己白带。如果白带增多呈现拉丝透明蛋清样就是排卵期了赶紧同房别错过时机。
另外，还有人说可以用体温，一般体温升高在排卵之后，具有滞后性不是备孕同房的好时机。
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