促排卵是每个进行试管妈妈的必经之路，同时促排卵的效果也影响着试管的成功率，所以准妈妈们需要做好相关的准备。
其实，促排卵的过程其实并不复杂，但是由于促排方案是多种多样的，不同的方案所使用的药物、需要的时间等都是不同的，所以流程也会有一定的差异。
1、降调
月经规律的女性可以在检测卵泡排出之后5-7天到医院找医生开降调针，或者是口服避孕药进行降调，主要就是调整垂体分泌的激素水平，在激素正常之后就可以进行促排。
2、促排卵
在降调成功后从女性月经第三天的时候就可以开始服用促排卵药物，在促排8天左右的时候就可以到医院打促排卵针，梁歪在促排期间患者需要隔天到医院进行一次B超检查，监测卵泡的生长发育情况和大小。
3、取卵
在B超监测发现卵泡已经长到16-17毫米的时候就可以安排打夜针了，夜针后36小时之内就可以进行取卵手术，将成熟的卵泡取出体外和精子进行结合。
促排期间要避免剧烈运动
注意调整自己的生活作息，保证充足的睡眠，不要太过劳累也不要熬夜，这对于促排都是有影响的；
需要格外注意自己的饮食，一定要均衡饮食，多吃一些有营养富含蛋白质的食物，这样才能够让卵泡长得更多更好；
促排卵期间准妈妈尽量不要剧烈运动，因为运动会导致卵巢增大，进而导致卵巢扭转或者破裂的情况发生。
幸运的，有的人第一次促排卵就能成功，祝愿大家的试管之路都顺顺利利~~
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